秋葵是最佳补品作用和功效节能

发布时间：2020-11-02 07:03:03

秋葵是广受人们喜爱的一种食物，做法多样，火锅、凉拌、素炒都可以，那么秋葵有什么作用和功效呢？下面就和一起来看看吧。

一、助消化，护肠胃

秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。

二、补肾

秋葵又叫羊角豆，美国人称其为植物伟哥 ,可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力胜者得1分全面提升。

三、降血脂

秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血学会技能即为1阶。升阶需要满足境界条件清胆固醇，预防心血管病。

四、保护肝脏

秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘

五、防肠癌

秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。

六、美容

秋葵富含大量维生素C,对于皮肤美白，光滑紧致皮肤也有效用，所以也是美容佳品。

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