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什么人不适宜吃玛卡呢

文章导读 玛卡是一种非常好的营养滋补品，玛卡也是一种很超级的食物，可以瞬间补充身体的精力，但是玛卡并不适合所有人吃，也是有一定的副作用，主要能够提高身体的性欲和性能力，对很多身体不适合吃玛卡的朋友们来说，如果吃了玛卡的话对身体影响也是非常大的，那么什么人不适合吃玛卡呢?

不适合吃玛卡的人

1、婴幼儿

玛卡虽然是一种超级食物，可以快速补充人的精力，但是玛卡的另一个作用，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟，从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛卡鲜果的，但是玛卡精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。

2、哺乳期妇女

常以复古女孩的印花装束最叫人印象深刻玛卡有调节平衡内分泌的作用，而内分泌失调会导致一系列后果，如皮肤粗糙，色斑等等，而好多女性为了调节内分泌，食用玛卡或者玛卡精片，可以有效调节人体内分泌使之保持平衡，从而达到美容养颜的作用。玛卡的确有这个作用，但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛卡，因为玛卡能够增强性欲，而且玛卡中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，哺乳期妈妈吃玛卡其奶水是否对胎儿有影响，在这种情况下，为了保险起见，不建议吃玛卡。

3、孕妇

在怀孕和哺乳期间的女性，可能不太适合服用玛玛卡产品。因为目前还没有权威数据证明，怀孕和哺乳期妇女服用玛卡不会对胎儿或幼儿产生身体方面的影响，所以慎重起见，孕妇和哺乳期女性应暂停服用玛卡。

4、甲状腺疾病患者

首先甲状腺患者应慎重服用玛卡。因为玛卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。甲状腺肿包括吞咽困难、咳嗽、呼吸困难、喉咙紧绷的感觉，在脖子底部可见肿胀的症状。所以此类患者应先咨询医生。

玛卡这样的一种食物，本身可是很好的滋补之品，男性和女性可以食用，但是玛卡并不适合哺乳期的女性食用，哺乳期吃玛卡的话，会导致皮肤粗糙，色斑等等，婴儿也不可以吃玛卡，孕妇同样也不能吃玛卡技术太高，容易引起很多不良的反应。