题目没错鼓励

发布时间：2021-03-05 20:45:50

题目没错，主要是介绍芽菜花生炒肉碎的，米饭是配角。

话说回来，每天换不同的早餐真是令人抓狂啊！

会不会坚持不下去呀。

发现一包芽菜，为它想了N种死法。芽菜肉碎包子、小面。。。。

做包子馅料太少，做小面调料太少。

冰箱里还有一小碗冷饭，炒了它吧。

这玩意非常之咸，炒饭时一定要掌握好。

炒出来居然也有大半盒。炒饭太少没吃到，送C同学回来给C爸和我煮了两碗白水面，舀了几勺这个菜菜下去拌了拌，味道真是很妙呢！

芽菜花生肉碎炒饭

材料：

（1）猪肉碎（带点肥的极佳）、芽菜、烤熟花生、米饭

钢板可能形成的高度是否在限制高度以内。过关后（2）葱姜蒜碎、干红辣椒、花椒

（3）料酒、生抽、老抽、糖、麻油

芽菜花生肉碎炒饭的做法

1.炒锅加热放油七成热，放几粒花椒爆香后取出。

2.放入葱蒜碎爆香，再加入猪肉碎炒至变色吐油，再加少许料酒、生抽、糖、老抽一点点，翻炒均匀至肉碎稍紧。

3.倒入芽菜、干红辣椒、花生碎继续翻炒，快速翻炒一两分钟即可。出锅时淋点麻油。

4.如果要炒饭，就继续。

5.可以在锅中留点炒好的

6.再加入米饭炒就OK。

7.但我这人执着，觉着直接倒进去炒，米饭太冷，芽菜已熟，影响口感。所以我另取一平底锅。

8.平底锅加热放一点点一点点油，油热后放入米饭炒散再炒个两三分钟，再加入炒好的芽菜肉沫及香葱碎一起翻炒一分钟OK。

小提示

花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒，生食为多。花生仁多油脂，一般来讲，如寒凉之物与油脂相遇，会增加其滑利之性，因此，同食多食，极易导致腹泻，所以二者不宜同食。

花生和黄瓜不能一起吃:同食易导致腹泻

关键词:芽菜花生花生食谱炒饭食谱炒饭

水蓼的营养价值

每100克可食部分含胡萝卜素89毫克，维生素C235毫克，维生索B20.38毫克，钙10克，磷2.2克。全草含蓼黄素、蓼黄素一7一甲醚、染料鼠李素、芦丁、金丝桃苷、槲皮苷、槲皮黄苷。另含辛辣成分蓼醛，以及挥发油