加一筷子橄榄菜牛

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“剩饭，加个蛋，加一筷子橄榄菜，炒一炒就是一顿饭”

食材明细

主料 剩凉米饭 1碗 鸡蛋 1枚

辅料 大蒜 两瓣儿 橄榄菜 适量 炒饭素 一袋 非转基因豆油 适量

咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时普通难度

橄榄菜蛋炒饭的做法步骤

1

大蒜切末，先切片

2

蒜片没变成末之前

3

鸡蛋搅匀，蒜末，炒饭素（超市买的，方便面调料一样）备用，米饭放好橄榄菜备用

4

锅烧热，放油烧热，下蛋液，用筷子搅成鸡蛋碎

5

就给孩子投保了少儿年金保险和福源增额保险。回家后仔细研读保险合同后觉得比存款划算多了 鸡蛋碎盛出备用

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锅内留少量油，小火下蒜末炒香

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下米饭，小火翻炒

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炒热炒透，中小火

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加入鸡蛋碎

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炒匀

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加入炒饭素

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加入炒饭素特写

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炒匀，炒透，米粒分开

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出锅

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装盘

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特写

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配上水果和朝族萝卜干咸菜

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