魔法滑雪学院EASYSKI之双板滑雪的分

　　魔法滑雪学院《EASY SKI》之双板滑雪的分类

　　（资料图）

　　（《EASY SKI》全集是由魔法大众技术滑雪学院院长王晓飞原创、编写及排版的双板滑雪个人教程从零基础到高级，详细介绍了王晓飞自己的经验，包括如何突破瓶颈，什么阶段该练甚么动作，该如何练等等，这套《EASY SKI》，宣扬轻松滑雪，休闲滑雪的理念让大家可以少走弯路，有正确的进步方向文中所有观点均代表王晓飞个人，意在给更多大众滑雪爱好者指路,有想深入交流滑雪内容可以关注魔法滑雪公众号与王晓飞SkiiCat公众号——编者）

　　在学习双板滑雪之前，我们先来看看双板有哪些玩法

　　在我正式开始写这套EASY SKI之前，我觉得非常有必要介绍一下双板滑雪的分类，把概念搞清楚了，有助于我们以后更准确的判断啥叫滑的好，同是双板，其实分类有很多，为了尽可能避免以后鸡同鸭讲，我们还是略微了解一下比较好，不求样样精通，但求略知一二

　　简单地把自己知道的罗列了一下，虽然不是太全，但已经概括了一个大体了我们可以看到，双板的花头还是很多的，请接着看介绍

　　高山滑雪(Alpine Skiing)

　　传统的竞技项目，大致可分为速降和大小回转，我们普通的爱好者玩的其实也是高山滑雪，简单来讲就是上到山顶，由上往下滑

　　自由式滑雪(Freestyle skiing)

　　自由式滑雪种类丰富些，比如自由式滑雪空中技巧（freestyle aerials） ，这个一直是我们国家的强项，根据腾空的动作难度和完成度打分，和跳水类似

　　自由式滑雪雪上技巧（freestyle mogul），根据选手的滑行姿态和速度及跳台的动作难度和完成度打分

　　追逐赛（Ski Cross)

　　多名选手（一般每组4人）同时出发，比谁最先到达终点的比赛，赛道上会充满各种地形，如波浪道，断崖等,非常刺激的一个比赛，也是我非常喜欢的一个比赛

　　坡道障碍赛（Ski Slopestyle）

　　上界冬奥会的正式比赛项目，选手一路会经过各种道具和跳台，以动作难度和完成度由裁判打分决定胜负

　　U槽

　　选手在特定的U形池场地里做各种难度的空翻或转体动作，按难度和完成度由裁判打分决定胜负

　　大跳台（Big air）

　　选手在一个特大的跳台上做各种空翻和转体动作，按难度和完成度由裁判打分决定胜负，这个比赛目前应当还不是奥运项目，但是由于其非常高的观赏性，很受年轻人的喜爱，每年在鸟巢举办的沸雪就是类似的比赛，反响非凡

　　跳台滑雪（Ski Jumping)

　　选手脚穿两块特别长且宽的板由高处沿特定的轨道冲下，经过跳台腾空，比谁在空中飞的更远，非常专业的比赛，基本没有大众会去玩这个

　　（资料图）

　　越野滑雪（Cross-Country Skiing)

　　选手穿专门的越野雪板在规定的线路内竞速，越快越利害，越野滑雪的雪板很长很细，使用的雪杖也很长，便于发力，这是一个比技能更比耐力的比赛，有雪上马拉松之称

　　花式滑雪（Ballet Skiing)

　　又称雪上芭蕾,这个项目比较古老，我只有在视频里见过，和花样滑冰很类似，只不过选手穿的是雪板，外加手里拿了雪杖，各种转体动作让人眼花缭乱，非常具有观赏性，但普及度真心不高，练习起来也非常危险，感觉很容易扭伤

　　还有一种叫北欧两项，上面提到的越野滑雪和冬季两项其实都是源自北欧两项，还有现在比较流行的telemark skiing和monoski，一个是固定器脚后跟部可以抬起，一个是用双板的方式滑单板，还有登山滑雪...

　　说了那么多，看了那么多，你是不是已经晕了放心，上面说的那些和我们基本都没关系，我们玩的是大众高山滑雪

　　大众高山滑雪

　　坐缆车上山顶，沿着雪道一路滑下来，没人逼你该滑多快，也没人管你是否滑的太慢，你可以边滑边看风景，拍照片，坐在道边休息，和人唠个嗑，顺便指点下江山或是吃块巧克力......这就是所谓的大众高山滑雪，我喜欢叫它休闲滑，用一句东北话就是爱咋整咋整，只不过，我们想滑的更漂亮些和轻松些接下去所有的教学都是围绕休闲滑展开，本文上面所列的种种你们看看就好了，别当真，那些很多不是我们能学的，毕竟，我们是想滑到100岁，不是要滑到100码...

　　让我们拿起雪板，走上雪道

　　（文：王晓飞 图：资料图）

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