风湿性心脏病吃什么比较好呢节能

风湿性心脏病吃什么比较好呢

文章导读

风湿性心脏病的发生会造成心脏受损，会留下很多并发症，但只要早期治疗病情会好转，离治愈却很远。同是注意日常的饮食等方面的护理，也会减少疾病的发作次数，疾病就不会继续恶化，那么风湿性心脏病吃什么比较好呢?患者要注意饮食有很多方面，宜吃清淡型的食物，疾病的饮食不断加大力度注意事项有：

1、多吃鱼。鱼中的ω-3脂肪酸的确可以降低患风湿性心脏病的危险性，因此医生建议，每周至少应食用2次鱼(尤其是含油的鱼)。ω-3脂肪酸存在于鲭鱼、湖虹鳟、鲱鱼、沙丁鱼、长鳍金枪鱼和鲑鱼中。由特殊饲料喂养的鸡所产的蛋也含有ω-3脂肪酸，这种鸡蛋也是ω-3脂肪酸的一种来源，其他来源包括大豆、亚麻籽、菜籽油、橄榄油和许多坚果以及种子等。

2、多吃蔬菜和水果。在预防风湿性心脏病方面，最重要的可能是维生素A(或其前体β-胡萝卜素)、维生素C、维生素E、钾和各种植物性化学物质(包括类黄酮物质以及含硫化合物，如蒜素)以及膳食纤维。富含β-胡萝卜素的食物包括：胡萝卜、最大限度地实现社会公平正义。南瓜、山药、桃、杏、菠菜和椰菜。维生素C的良好来源包括胡椒、绿时蔬菜、椰菜、西红柿、马铃薯、草莓、橙子、柚子和其他橘类水果。维生素E的最好来源是鳄梨、植物油、麦芽和坚果。