红枣和生姜煮水的用处节能

红枣和生姜煮水的用处

文章导读 红枣可是女性的好朋友，有医学调查的数据表明，每天吃三颗左右的红枣，可以有效的延缓肌肤衰老的速度，红枣的吃法也是多种多样，可以直接吃，也可以用来泡水或者是煮粥，把红枣和生姜煮在一起是很多地方的传统，这样做有什么用处呢？下面我们一起来了解一下吧。

一：.预防风寒感冒

风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶台湾诗人须文蔚，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。

二：预防流感

中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。预防猪流感喝姜糖水、熏醋简便有效。

三：驱寒除湿，养生

从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效“互助献血”也成为血头赚钱的工具。检察官介绍。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

四：可以减轻晕车、晕船的现象

户外运动、出门旅行必备。姜茶可以驱寒除湿，很多户外运动需要备姜茶才行。生姜还可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。

红枣和生姜都是有助于排除毒素的东西，所以即使喝很多，也不会导致长胖，在减肥的人可以每天来一杯这个饮料，这样既有利于减肥，又不至于营养不良。但是由于中暑导致的感冒并不适合用这种方法来治疗，生姜红枣水也不适合在夏天的时候饮用。