宝宝辅食小馄饨的做法是什么.力量

发布时间：2021-04-09 06:59:27

宝宝辅食小馄饨的做法是什么?

文章导读馄饨是日常饮食上比较常见的一道美食，馄饨的口感丰富，入口鲜香滑嫩，不仅深受成年人群的喜爱，宝宝也可以适当的食用一些小馄饨，可以将小馄饨当中宝宝的辅食，可以制作成胡萝卜馅的馄饨，不仅口感美味，而且还可以给宝宝补充身体维生素。

宝宝辅食小馄饨的做法

宝宝辅食小馄饨怎么做

第一款：好吃的奶汁馄饨(适合10 个月以上的宝宝)

材料：

馄饨皮4 张，瘦肉馅15 克，娃娃菜2 片，胡萝卜1/2 根，冲调好的配方奶200 毫升，盐、酱油各少许。

做法：

1、胡萝卜清洗干净、去皮，上锅蒸熟后碾成泥;娃娃菜清洗干净，烫熟后切碎。

甚至有时低到只有真实流量的20%。 2、将胡萝卜泥和娃娃菜切碎，一起放入瘦肉馅中，加入一点点盐和酱油，调匀。

3、将做好的馅料包入馄饨皮中，煮熟后晾到适宜的温度，再倒入冲调好的配方奶即可。

第二款：经典的鲜肉馄饨(适合10 个月以上的宝宝)

材料：

瘦肉馅15 克，馄饨皮4 张，葱末、盐、紫菜、香菜叶、香油各少许。

做法：

1、瘦肉馅中加入一点点葱末和盐，搅拌均匀。

2、将调好的馅料包入馄饨皮中。

3、在小碗中加入一点紫菜和香菜叶。

4、馄饨煮好后，捞入碗中，再舀入一点馄饨汤，最后再滴上几滴香油就可以了。

给宝宝添加蔬菜的禁忌

禁忌一：用铜质炊具

家庭烹饪时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊具，不要使用铜制炊具。

禁忌二：拒绝叶类蔬菜

大白菜、土豆也算是蔬菜，所以一些宝宝不爱吃叶类蔬菜时，妈妈会用其他蔬菜代替。但是，真的替代得了吗?

当然不是!大白菜、卷心菜、茭白、笋、马铃薯、藕、南瓜、丝瓜、黄瓜等蔬菜虽有其特点，但无机盐和维生素含量低于叶类蔬菜。

妈妈们可以多选用胡萝卜、苦瓜、番茄、柿子椒等维生素C和无机盐含量比较高的蔬菜以及绿色叶类蔬菜给宝宝食用。