国外美食吃多了大鱼大肉总会想换换口味蹭飞

【国外美食】吃多了大鱼大肉总会想换换口味，田园沙拉绿色又健康，正是夏季的不错选择，口感清爽，营养均衡丰富，非常不错哦。

田园沙拉怎么做？超简单田园沙拉的做法

田园沙拉的做法原料：

德罗西中场送出直塞西兰花 1/3朵、鸡蛋 1枚 、生菜 1/2棵 、黄瓜 1根、 草菇罐头 1/2罐 、樱桃西红柿 100g、橄榄油 15ml 、黑胡椒碎 5g 、盐 5g 、香醋 15ml

田园沙拉的做法步骤：

1 西兰花分成适口小块，在沸水中煮3分钟至熟。 2 鸡蛋煮熟，放凉切成圆片。草菇在沸水中汆烫2分钟后过冷水，一分为二。

3 樱桃西红柿对半切开。生菜手撕成小块。黄瓜洗净削皮，切成圆形薄片。 4 取容器把所有原料放入，依次淋入香醋和橄榄油，调入盐和黑胡椒碎，拌匀即可食用。