准妈妈整个孕期可以用一句话来形容源泉

准妈妈整个孕期可以用一句话来形容，那就是“痛并幸福着”。早期妊娠时，准妈妈往往会出现早孕反应的胃脘部烧灼痛、 发胀有刺痛等，孕中后期腰酸背痛、耻骨疼痛、腿部抽筋也困扰着孕妈妈。

准妈妈整个可以用一句话来形容，那就是“痛并幸福着”。 早期妊娠时，准妈妈往往会出现反应的胃脘部烧灼痛、 发胀有刺痛等，孕中后期腰酸背痛、耻骨疼痛、腿部也困扰着孕妈妈。这些疼痛在孕期发生是不可避免的，那么不可避免，那就想办法缓解吧。 发胀刺痛 通常来说，女性后在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起， 逐渐长大， 和乳晕部颜色加深， 周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。所以 会有刺痛、膨胀和搔痒的感觉，另外， 也会有疼痛的现象。因此， 会疼吗是肯定的，但是这些都是怀孕初期的正常现象，孕妇妈妈们不必担心。 改善方式 的清洁与护理是十分重要的工作，它不仅能使 、 、乳晕等处保持清洁卫生，也有助于防止乳管阻塞，减轻。用热毛巾敷于 处，能大大地防止 结硬块，使乳腺畅通，方便分泌乳汁；轻轻地按摩 ，也有益于缓解疼痛症状。 叮咛：随着孕周的增加，选配适当的可减轻这种感觉。千万不要买小了，否则，它会限制乳腺组织的正常发育，影响今后的。也不要因为经济节省的原因，索性买一个更大尺码的，为了日后 再增大还可以使用，这样不合适的乳罩根本起不到托起沉重的 、保护腺体舒适生长的作用。 准妈妈整个孕期可以用一句话来形容，那就是“痛并幸福着”。

早期妊娠时，准妈妈往往会出现早孕反应的胃脘部烧灼痛、 发胀有刺痛等，孕中后期腰酸背痛、耻骨疼痛、腿部抽筋也困扰着孕妈妈。这些疼痛在孕期发生是不可避免的，那么不可避免，那就想办法缓解吧。

真正的智慧孕妈，敢于直面孕期疼痛！

胃脘部烧灼痛

孕妈咪虽然摆脱了恼人的早孕反应，胃口好了，吃东西也香了。但是每餐吃完之后，总觉得胃部麻乱，有烧灼感，有时烧灼感逐渐加重而成为烧灼痛，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。这种胃灼热通常在妊娠后期出现，后消失。这是因为子宫在逐渐变大，准妈妈的肠胃增加了很大的压力，而且荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸容易向上翻涌，并使胸部产生灼热感。

敬东律师事务所宋珊律师表示此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。

改善方式

为了缓解胃部疼痛，建议准妈妈每日少食多餐，应避免过饱，少食用高脂肪食物等，不要吃口味重或油煎的食品，这些都会加重胃的负担；饭后半小时内不要躺倒（吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走）。在日常饮食中临睡前喝一杯热，也有很好的效果。如果晚上经常胃痛，可以请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。