宝宝睡觉爱打鼾警惕家中呼噜娃节能

宝宝睡觉爱打鼾？ 警惕家中“呼噜娃”

印象中“打呼噜”一直是那种肥头大耳大腹便便中年男性特有的，一般会认为这个人睡觉特别香，但是小良最近发现家中宝宝睡觉有时也会打鼾，那么这个鼾声真的代表睡的香都展现了新一代中央领导集体对外政策的新思想和新作为。在中美关系方面睡的沉吗？对宝宝会不会有什么影响呢？是好是坏？为此，小良专门去科普了一番宝宝打鼾的知识。

宝宝为什么会打鼾？

婴儿的鼻道狭窄，容易阻碍气流通过，呼吸就易有杂音或是熟睡后会出现鼾声。再调查友喜欢的主持人加上平时容易哭闹，哭闹后的眼泪、鼻涕再加上分泌物，也会阻碍气流通过，出现鼾声。婴幼儿的鼾声多半受到生理性发展的影响，三四个月大后就会逐渐改善。平时父母注意帮宝宝清洁鼻腔的分泌物即可，不用过分担心。

如何辨别打鼾的好与坏

打鼾不能说他有问题也不能说他没问题，关键还是要会辨别打鼾的症状。

好：仅在偶而的情况下，如感冒以后或玩的特别累以后才打，且鼾声不大，仅在平卧时出现，侧卧时就消失，鼾声平稳、均匀一致，没有呼吸暂停，也不影响睡眠质量，一般来说对宝宝不会有啥影响，妈妈们不用太担心。

坏：鼾声很响，呼吸不均匀，鼾声时大时小，严重时还伴有呼吸暂停现象这就是病态。

睡眠呼吸中止症

严重的睡眠呼吸中止会造成缺氧、皮肤发黑、心跳减缓，甚至是窒息，主要是因为呼吸道受到严重的阻塞，若是短暂的呼吸中止，父母可能不易察觉，偶尔发生也不影响生活品质，如果宝宝出现白天活动力差、动作迟缓、情绪不佳、易躁动等情况，同时还没有其他的病症，就要注意宝宝是否有睡眠呼吸中止的情况，造成睡眠质量不佳。及早发现，及早治疗。

婴幼儿约有五分之二的时间都是在睡眠中度过，良好充分的睡眠是大脑和身体生长发育的基本条件。因此保证宝宝的睡眠质量很重要，而打鼾作为衡量宝宝睡眠质量的一个关键要素不可忽视，引起宝宝打鼾的原因有很多例如姿势不对、鼻子或咽部的疾病、肥胖等等，因此我们需要找到原因对症下药。

睡姿问题宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。同时枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。

腺样体、扁桃体肥大腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。

根据医生的指导进行药物治疗或者手术切割。

肥胖

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