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吃糖太多会导致孩子发生近视 青少年近视眼吃什么好

很多家长都不知道，孩子吃糖过多不仅会造成牙齿问题，还会造成近视和营养不良，那么为什么吃糖过多成为近视的病因呢?具体的关于孩子近视的问题请看下面的详细介绍，家长应该重点了解。琪琪女性推荐：六个导致

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吃糖能和近视有什么关系?当然有关系。吃糖过多会使近视度数增高，病情加重。因为吃糖过多，将导致血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，从而发生或加重近视。另一方面，糖属酸性物质，食用过量，会使体内碱性物质消耗过多。钙、铬等元素属碱性物质，如果因过度消耗而大量减少，也会促发或加重近视。再一方面，吃糖过多，维生素体内糖的代谢需要维生素缺乏，使视神经营养不良而影被大量带出体外，成为引发近视的原因。

营养不良

吃糖还会导致营养不良?有人说，糖的热卡不是很高吗?怎么还会营养不良。殊不知，热量高和有营养完全不是一回事。因为糖只能供给热量，而无其他营养素价值。每天吃糖多时，吃其他营养素势必减少，导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，极易造成营养不均衡。

以上介绍了吃糖过多对孩子的危害是很大的，不仅会是近视的病因还会造成营养不良，因此在日常生活中家长一定要控制孩子的吃糖的量，以免引起近视。

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