费斯汀格法则的运用美食美食

费斯汀格法则的运用

费斯汀格法则的运用。

【科技讯】12月3日消息

•苏 展。

费斯汀格法则告诉我们：一个人全部生活的组成，10％是经历的事情，90％是自己的感受。

原来，遇到的人、事、物这些具体的东西，只占那么小的比例，而绝大部分是由感受造成的。想想真的是这样，身边就有生活坎坷却很快乐的人，也有要啥有啥却烦恼多多的人。

人人都想遇到好的，不想碰到坏的。但这是无法控制的。虽说只占10％但是占90％的感受，是受这10％的影响，甚至是起决定作用的。那怎么办？

尽量记住和感受好人好事好东西，忘掉那些不想要的。

有人说：想忘忘不掉啊！忘不掉暂且不想它、不管它，放不下暂且冷冻它、深埋它。有能力就运用辩证法，在意识上把坏事往好事。比如把坎坷看做磨炼，拿坏人当反面教员，把失看做得。

还有人说，我遇到的好人好事太少了！再少，你也聚焦在好上，只想哪怕是只有百分之零点几的，令人愉悦的人事物，在心里放大十倍、几十倍，让它们充满心田。

这样，在好坏参半的经历中，好的就放大了；在喜忧参半的感受中，喜的也自然多了。这就是我对费斯汀格法则的运用。

2017年4月22日闲时一得96。

本文相关词条概念解析：

斯汀

原名GordonSumner，1951年10月2日出生于英格兰的沃尔森德。Sting的独唱生涯始于1982年，当时他是Police乐队的主唱和贝斯手。当年他还主演了电影《BrimstoneAndTreacle》，他在剧中还翻唱了由VivianEllis创作的30年代的民谣歌曲《SpreadALittleHappiness》。这首歌的新颖风格和Sting的声望确保了它在英国排行榜上前20名的位置。在继续在各地巡回演出变化并与Police乐队录制音乐的同时，他还共同创作并参与演唱了DireStraits的热门歌曲《MoneyForNothing》并在PhilCollins的《NoJacketRequired》中唱和声。

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