一个大南瓜蹭飞

发布时间：2021-03-08 06:30:06

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“南瓜，一个大南瓜，我吃了好几天，那天，从冰箱里翻出几块紫薯，就想将它们放在一起炖点糖水试试。迷的人紫，富贵的黄，两种色差极大的食材放在一起，会出现什么色彩，碰撞出什么味道呢？不试，我永远不知道。

做好的糖水，南瓜，被紫薯带动，竟然有了红薯的些许味道，色彩，相当的迷人，其实，不放糖，味道也肯定也有淡淡的甜，很适合，想减肥又美容的女性朋友。”

食材明细

主料紫薯 230克南瓜 220克

辅料冰糖 30克

甜味口味炖工艺廿分钟耗时简单难度

南瓜紫薯糖水的做法步骤

准备食材。

南瓜去皮去瓤，紫薯去皮备用。

切成大小相同的小方丁。

锅中加适量水，放入南瓜紫薯丁。

大火煮开，煮至南瓜紫薯熟，加入冰糖。

至冰糖溶化关火即可。

小窍门

冰糖要最后再放，放太早容易有酸的味道。