介绍红烧肉的营养价值与适宜人群权衡

美国“热烈欢迎”中日就处理和改善关系达成的四点共识 介绍红烧肉的营养价值与适宜人群！

文章导读 红烧肉可以说是比较传统的，具有地方特色的美食，而且它具有滋阴润燥，补血补肾的作用，但是吃红烧有也是有原则的，那么下面就为大家介绍关于红烧肉的营养价值，还有适宜吃的人群有哪些。

营养价值

猪肋条肉(五花肉)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故糖尿病、肥胖人群及血脂较高者不宜多食。