年探花自曝已减重磅吃一夏天素受得了吗

年探花自曝已减重磅 吃一夏天素!受得了吗

减掉20磅，厉害 　　北京时间8月26日，据《The Score》媒体报道，NBA休赛期有很多球员都对自己严加要求，刻苦训练之余，有的球员还进行了减重76人队球员贾希尔-奥卡福称自己是一个素食主义者，一个夏天已经减重20磅

2米11的奥卡福在刚进联盟时体重达到了275磅，这使得他在一些技术动作无法达到标准随后在今年休赛期，奥卡福为了提升自己，特地开始了减重计划

“日常生活中，我是不会吃奶酪和巧克力等类似的食品但是偶尔我可能会吃点鱼”奥卡福接受采访时说

现在奥卡福体重只有258磅，相比于减重之前，总共减了20磅他在2015年被76人选中之后

，随后的两个赛季，一共缺席了61场比赛通过减重让身体一些部位减轻压力，也是减少伤病的一种办法

“我现在感觉比之前轻很多，感觉非常棒我一直认真对待自己的身体，对待我的健康我在饮食方面很是注意所以我觉得是时候得到补偿了”奥卡福说

76人在拥有乔尔-恩比德和奥卡福两位内线的情况下，今年夏天招揽阿米尔-约翰逊入队这就让奥卡福在同位置上有了新的竞争对手新赛季他到底会被教练组安排到何种位置，上场时间还是需要他去争取

“我不确定我们目前还没有集体凑在一起进行过训练，当我们开始训练营之后，我们都就明白这些了”奥卡福说