花旗参石斛煲鸡汤怎么做节能

做法

1

石斛10克左右，花旗参少许

2

鸡

3

用开水过一下

4

红枣3粒，对半切开，把枣核去掉

5

锅里放上适量的凉开水，把所有材料都放进去

6

电饭锅放上水后把小锅放进去炖，2小时左右就可以啦

7

2小时后炖好的石斛花旗参炖鸡汤

8

成品，唔好香啊，喝着甘甘的，很好喝

第二、石斛花旗参炖鸡汤的营养：

花旗参味甘微苦性凉，具有益气、养胃、生津功能，对人的身体有补益、抗衰老及增强活力的作用，对慢性疲劳综合症的预防及治疗具有双重因为现在胶州只有一家KFC和Mcdonald, 三缺一；一位农村的40多岁的果园种植大叔在平日的家庭饮食中已然在注意有机、低糖和减食三大要旨。企业深入洞悉二三线级市场消费者的需求功效。乌鸡味甘微温，能补益五脏，治脾胃虚弱，温精养血。花旗参和乌鸡一起炖汤则补而不燥，养血而不滋腻。最近天气忽冷忽热，很容易就会感冒，这个季节，应该多喝一些补而不燥，强身健体的汤水。这个花旗参煲乌鸡汤就是一个不错的选择。

第三、石斛花旗参炖鸡汤的适宜人群：

适宜气阴虚有火、肺热燥咳、气少懒言、四肢倦怠、烦燥易怒；热病后伤阴津亏、久病、产后、劳累过度引起身体虚弱、元气损伤、营养不足，以及多种贫血、出血、头晕头痛、神经衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盗汗等症。

第四、石斛花旗参炖鸡汤的功效：

性凉，味甘、苦，入心、肺、肾经。夏季人体在高温的刺激下，新陈代谢加快，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，体质也往往受到影响。可以选用花旗参鸡汤进补，具有扶正固本、提高机体免疫功能、预防冬季慢性病发作的作用。