什么血型得什么病最健康的血型竟是节能

发布时间：2020-11-02 19:35:54

什么血型得什么病？！最健康的血型竟是……

O型血平均寿命较长但糖尿病风险高

健康优势

O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力，能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。

虽然在日常生活中O型血的人小病不断，但是在各种血型中，其平均寿命明显较长。

健康劣势

血液比较稀，不利于血液的凝固。

健康隐患：甲状腺功能不稳定。

胰岛素含量较其他血型来讲偏低。

健康隐患：糖尿病。

健康策略

1、多吃瘦肉：O型血的人吸收能力很强，特别是高蛋白食物，比如肉类食物，其养分能在体内得到最好的吸收。

但需要注意的是，肉类食物一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖。

2、保持睡眠规律：O型血的人都属于养精蓄锐型，所以睡眠规律对于他们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。

A型血忍耐力较强但脑血管疾病风险高

健康优势

身体比较灵巧，耐受能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。

健康劣势

血液黏稠度在各种血型中，最容易升高。

健康隐患：脑梗塞。

血小板黏附率明显高出正常对照组。

健康隐患：偏头痛。

消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。

健康隐患：消化系统疾病。

健康策略

1、多吃素食：A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢，所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。

2、保护肠胃：临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血，特别是胃癌，因此A型血的人，如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，尤其是萎缩性胃炎者，应及早就医诊治。

B型血消化功能好但相对易长胖

健康优势

B型血的人具有强常规赛揭幕战将在当地时间12月25日开战大的消化功能和适应能力，各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收，无论是食用动物性食物，还是植物性食物，新陈代谢的速度都很快，效率也很高。

健康劣势

长期处在压力中，健康最容易亮起红灯。

健康隐患：慢性疲劳综合征。

对流行性感冒病毒防卫能力最差。

健康隐患：流行性感冒。

新陈刘晓彤手感滚烫代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。

健康隐患：肥胖。

健康策略

1、多吃羊肉：B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质。羊肉对B型血的人是非常有好处的，它可以增强免疫系统功能。

2、适当补充含镁的食物：比如松子、榛子、龙眼等，也可以增强免疫系统功能。