薏米最适合搭配什么吃DG

薏米最适合搭配什么吃?黄金搭档看这里!

文章导读 本文为大家介绍薏米最适合搭配什么吃。营养学家告诉我们薏米最适合搭配山楂、羊肉、桂圆、葡萄、猕猴桃等十二种食物一起吃，薏米和这些食物搭配后能够起到利尿消肿、祛斑养颜、健脾补肾、丽水美容的作用。

这就是传统户外的色彩薏米搭配山楂—利尿消肿、止泻止痢

薏米具有利水渗湿、解热、健脾止泻的功效，山楂具有理气散瘀、收敛止痢、利尿、活血化瘀、降低血压的功效；将薏米和山楂搭配煮粥食用，能够起到很好的利尿消肿、止泻止痢的食疗作用。