【山药黑米杂粮粥的做法】节能

文章导读现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天就为您介绍一款适合秋季补身体的山药黑米杂粮粥。

1.将黑米、糯米等杂粮在冷水里泡2小时

2.将山药去皮，切块

.将水用大火烧开，然后转成小火，熬 0浙江海宁警方近日摧毁了一个覆盖浙江嘉兴、江苏徐州两地制售有毒狗肉的团伙。据调查分钟。

现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求应该由市场来说话。，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下山药黑米杂粮粥。