老寒腿切忌忍永恒

“老寒腿”切忌忍

家住鼓楼的81岁的于凤英（化名）两条腿的膝盖头又疼了，以右膝为重，一开始，行走、爬楼后疼痛加剧，好多天没办法出家门，到当地卫生所看过医生，吃了镇痛药，外贴了一些膏药也没有什么效果。前后拖了快有一个月，老太太双膝盖越来越疼，不能站立，一站起来就疼，休息后疼痛也不能缓解，夜里睡不安稳，看着老太太如此难受，儿女们推着轮椅带老太太来东南大学附属中大医院骨科看老寒腿。

李永刚主任医师仔细检查了老太太的双膝，拍了X线，决定为她采用最先进的双膝关节单髁置换术。据李永刚主任医师介绍，关节镜下微创伤单髁置换术更体现细节，适宜病人个体化的需要，术后恢复行走舒适度更好。李永刚说，也不是所有膝关节病的病人都能做这个手术，有其一定的适应证，这对专科医生的诊断与手术技术提出更高要求。

专家提醒一些患老寒腿的中老年朋友，天寒腿疼，要注意预防，加强对膝盖的保暖，可以穿长裤、护膝来保护膝盖。路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。平时尽量避免半蹲、全蹲或跪的姿势。选一双适脚的鞋，这不仅可以让你走路舒适，还可以减少运动时膝盖承受的撞击与压力。

当时我很爽快地答应了 对于不少老年人来说，对膝关节酸胀不适已经习以为常。抱有忍忍就过了的想法的人不在少数，直到疼得受不了了才去医院就诊。李永刚说，如果膝关节附近出现红肿和热痛，又或者疼痛持续3个月以上，应及时到医院治疗。或者自我按摩等难以缓解疼痛，已经影响到日常生活，可以到医院寻求医生的帮助，通过电疗、针灸、中药外敷等方法改善局部血液循环，起到较好的缓解疼痛的作用。