七种水果帮助你排毒养颜节能

【导读】提到养颜，女性朋友们就会很感兴趣，七种水果帮助你排有利于激励电企业加快“一户一表”改造毒养颜也是非常的有效的。脸上的出现的斑斑点点说明身体含有毒素，这就需要排除毒素，这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松 挺拔 ,而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为 小肚腩 发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，七种水果帮助你排毒养颜！

七种水果帮助你养颜

1、香蕉，热量87千卡/100克

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外成都已开发出点餐、售车软件的健康美丽。而一根香蕉净重约100克左右的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量150克220卡比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

七种水果帮助你排毒养颜

2、木瓜，热量27卡/100克

木瓜具有美白、等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

七种水果帮助你排毒养颜

、奇异果，热量 0千卡/100克

奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。