美研究发现长期睡眠不足或致脑损伤永恒

美研究发现长期睡眠不足或致脑损伤

美国研究人员发现，长期睡眠不足可能导致脑损伤，事后补觉或亦无济于事。

美国宾夕法尼亚大学神经系统研究人员西格丽德维齐和同事用小白鼠做实验，参照倒班工人的作息时间制定一份睡眠时间表。他们让小白鼠打盹，然后短时间或长时间内弄醒它们。研究人员随后检查这些小白鼠的大脑，尤其是检查一束关联意识和认知功能的神经细胞蓝斑。结果发现，这些老鼠损失大约25%的神经细胞。

研究人员解释道，当小白鼠稍有睡眠不足时，那些神经细胞会作出反应，制造更多被称作去乙酰化酶3型的蛋白质，以提供能量和保护。但如果缺觉成为习惯，神经细胞的反应会关闭，经历几天倒班睡眠后，细胞开始加速死亡。

之后没有再建。” 因此，长期缺觉会损害脑力，可能导致永久脑损伤。先前没人会真的以为睡眠不足能造成不可逆的脑损伤。维齐还说，仍需对人类展开更多这类研究。她的团队打算研究一些已故的倒班工人，查看他们是否受到类似脑损伤。这一研究结果刊登在《神经科学学报》上。(来源：北京)更多请阅读：6成国民睡眠有障碍 70%中小学生睡眠不足