美媒热议邮件呼吸暂停症眼神交流可缓解节能

美媒热议邮件呼吸暂停症 眼神交流可缓解

人类第一次发送电子邮件（资料图）

据日本J-cast11月25日消息，发邮件时因过于精神集中而停止呼吸这一症状近期在美国引起广泛关注，有不少人表示自己曾出现过该症状。相比于人们所熟知的睡眠呼吸暂停症，邮件呼吸暂停症发生于清醒状态下，即便是身体健康的人，在面对电脑时也有可能停止呼吸。

对精神状况和工作效率有影响吗?

11月20日刊登在美国Gizmodo站的相关报道将此症状称为邮件呼吸暂停症。报道指出，很多平时身体比较健康的人，也都有过在集中精力面对电脑时产生轻微头痛的经历。虽然摇摇头调整呼吸后，相关症状会有所缓解，然而几分钟后又会再次出现。

据报道，这种病不是寻医问药就能治愈的。据此症状的命名者苹果公司前专栏作家琳达斯通介绍，邮件呼吸暂停症会影响到人的行为举止、精神状况以及办事效率，并让人产生压力。他认为有80%的办公室工作人员存在上述症状。

病因来自邮件的压力?

琳达斯通表示，引发此症状原因有三，第一，使用电脑姿势不正确，驼背等错误坐姿会导致呼吸困难;第二，来自邮件的压力影响心率，甚至可致使心跳次数减少。第三，终日面对电脑使自律神经长期处于紧张的战或逃模式，心率变会不会让他感到不可思议呢。”作文要求考生就两人关于的不同看法自选角度、自拟题目作文。化剧烈导致疲劳过度。长座面对电脑工作不可避免，预防邮件呼吸暂停症的电商行业目前就面临着人才缺失的问题唯一方法就是起身和他人眼神交流。(来源：环球)更多精彩请浏览：爱抽烟的胖子易患睡眠呼吸暂停综合征