冬瓜具有减肥瘦身的功效蹭飞

冬瓜具有减肥瘦身的功效，也是许多女性朋友们所钟爱的减肥食材，那么哺乳期的妈咪们吃冬瓜会不会回奶呢，下面一起来看一下吧！

哺乳期吃冬瓜注意不要过量进食，以免寒性的冬瓜对身体康复不利;不要进食生冬瓜，以免生冬瓜上带有的细菌危害人体健康。 冬瓜和鲫同食能起到很好的催乳效果，但由于鲫鱼和冬瓜均利尿，因此有尿频症状的新妈妈最好慎吃这道菜。

为中国肉鸡产业发展提供了巨大空间。准备食材：冬瓜500克、色拉油适量、食4克、适量、葱5克、白糖2克、香菜适量 1、冬瓜洗净去皮、切小块;冬瓜不要切的过大，否则不容易煮熟。 2、锅热后，倒比平时炒菜多一点的油，放入葱段。 、把冬瓜放入，翻炒至表面都裹上油，翻炒两分钟。 4、加入高汤，没有高汤就加入没过材料的清水，同时加块浓汤宝，放两至三勺酱油，半小勺糖，煮至冬瓜绵软，大约需要15分钟。 5、冬瓜变得透明时，放点盐调味，撒上点香菜，关火出锅。 仁冬瓜汤 准备食材：冬瓜适量、虾仁适量、色拉油少许、食盐少许、少许、葱半根。 1、冬瓜去皮去瓤，切片，葱切段。 2、锅内倒少许油烧热，放葱段爆香后放入冬瓜翻炒。 、加水、盐炖至冬瓜稍软一些时，加入虾仁再炖一会，加味精出锅即可。