最简单的预防方法.力量

摘要：最简单的预防方法，可以用当归15克、生大黄10克做成小药茶，经常饮用，对预防和辅助治疗高血脂相关疾病有很好的效果。

降血压

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什么人最容易得高血压呢，爱着急、爱上火、爱生气、易激动，这种人就是心旺型，最容易得高血压病。对于这类人群，需要经常用三味药泡茶喝，及早预防高血压病，或者控制血压的平稳。

这三味药是野菊、、罗布麻。罗布麻别名野茶，单用罗布麻泡水喝也有效，如果是三味加在一块，效果更佳。

【罗布麻】盛产在新疆，它能清热，能降压，能平肝，能安神，而且还能抗衰老，是不可多得的经济实惠的草药；

【野菊花】主要作用是、清肝泻火、解毒降压；

【莲子心】入心经，清心泻火。这三味药在一起配伍，就能达到清心泻火、平肝降压的作用，疗效可靠，久服无弊。

十分看好年轻时尚群体的消费市场 降压小药茶

【原料】野菊花10克，罗布麻10克。莲子心5克。

【方法】冲洗去杂，水煎代茶饮，或滚开水泡饮，可酌加冰糖或者蜂蜜。每日5~6次，连服10~15日为一个疗程。

情绪激动，血压突然升高，有一个应急的方法，喝一杯蜂蜜水，立竿见影。听悲哀色彩的音乐也能让你情绪缓解。

还有一个方法，点按在大脚趾和二脚趾缝隙间的太冲穴，能够清肝泻火降压。

降血脂

小药茶+ 位

容易发展成为高血压、动脉硬化，所以不可小觑。

最简单的预防方法，可以用当归15克、生大黄10克做成小药茶，经常饮用，对预防和辅助治疗高血脂相关疾病有很好的效果。

【当归】作用是养血、活血、润肠通便，现代药理研究证明，当归降血脂的功效很好；

【大黄】有生有熟，生大黄是泻火、通便、利尿很强，降脂的功效也很强。

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