雾霾频现权衡

摘要：雾霾频现，人们想方设法防范侵害。不仅空气净化器和口罩空前热销，一些“防霾偏方”也不胫而走，在等社交媒体上广为传播。这些防霾“偏方”真的有效吗？ 种种被热捧的 秘方 偏方 ，果真能起到 除霾清肺 作用吗?向权威专家一一求证。

雾霾清肺茶 ：缺乏临床验证

这条信息在朋友圈里流传甚广： 非常感谢中医世家配的 雾霾清肺茶 。配方：罗汉果20克、乌梅15克、百合10克、广金钱草10克、罗布麻10克，煎水代茶饮，每天数次。功效：能及时清肺、润肺，抗病毒，温中行气，润肺养阴，化散结。大家珍重，随手转发。

广东省名中医、广东省中医院呼吸病专家张忠德教授认为，这一配方具备润肺养阴、清热化痰利湿的作用，养生是可以的。但是，它能否起到防霾清肺的作用，还缺乏相关临床验证。其中，罗汉果属于大寒药材，非体内燥热的患者要慎服，服用不当还会引发不适。

雪梨银耳润肺方 ：只是养生方

针对目前传的 雪梨银耳润肺方 等，张忠德教授认为，这些是养生方，基本原理在于扶正气，提高抵抗力，增强人群体质，或可起到一定的疾病预防作用。

但是，养生方不同于。如果由于雾霾引发了一些比较明显的不适，特别是有哮喘病史的患者，建议去医院对症处理。

猪血等可抗雾霾 :常见食物

针对 吃山药、白萝卜、莲藕、银耳、雪梨和猪血等食物可以抵抗雾霾 ，以及 遭遇PM2.5在饮食方面应该多吃白色清肺食物，增强肺的自我清洁能力 等说法，安徽省儿童医院呼吸内科主任杨泽玉指出，它们根本没有科学依据，就是些日常生活中常见的食物，吃过后对抵抗雾霾不可能产生立竿见影的效果，不能从根本上消除雾霾对的危害。

吃猪五花排PM2.5 :没有依据

猪五花肉含有不饱和脂肪酸，能够有效帮助肺部排出微细颗粒物及重金属 ，这则挺火的帖看起来煞有其事。安徽医科大学第一附属医院呼吸内科专家李永怀指出，这种说法没有科学依据。而且，五花肉中的不饱和脂肪酸含量远不及植物油。如果不饱和脂肪酸真有这种作用，还不如直接喝油。

鱼腥草清肺汤 ：脾胃虚寒应慎用

2014年 鱼腥草清肺汤 据说也能抗雾霾。安徽省立医院中医医师徐媛媛告诉，目前传的此类抗雾霾草药方，绝大部分是针对病毒的，主要功效是清热解毒。但是，这些药方并非所有人都适用。特别是脾胃虚寒的人，不适合这些寒凉的方子。对于雾霾中的可吸入颗粒，草药也是无法清除的。

专家说法

雾霾法不能清除颗粒物

多位中医专家指出，雾霾成因复杂，是否包含新的致病因素、对人体会带来什么危害、该怎么应对，都是中医正在探索应对的新课题。

李永怀说，霾的主要危害是空气中的二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物进入呼吸系统。络上流行的各种食单和 药方 都不是直接针对雾霾的。现在上的一些雾霾食疗法，对雾霾中的颗粒物并没有清除作用。可吸入颗粒物在人体内不会因这些食物而消失，如果想靠食物来对抗雾霾，效果微乎其微。

中医专家认为，肺为娇脏，需要滋润，外部的燥邪会引起肺部病症。雾霾是一种 外邪 ，人们首先要避免吸入;其次，可在秋冬季节食用一些性情温平的食物，滋润肺部。

吸入雾霾导致身体不适，其实就是雾霾中的细菌和病毒侵入。此时，可以遵医嘱服用一些抗病毒的。但是，肺部吸入的颗粒物是没有办法清除的。靠防霾 秘方 ，远不如佩戴专门的口罩有效。

针对上流传的各类 防霾方 ，国家卫生计生委发言人、宣传司司长毛群安指出，一些广为传播的健康信息，通常没有准确出处。这些 健康类小道消息 ，目前在互联传播泛滥，不仅影响公众，甚至还影响着一些专业人员。

供临床医务人员在有创操作过程中佩带，为接受处理的患者及实施有创操作的医务人员提供防护，阻止血液、体液和飞溅物传播。

ARB（沙坦）类药物可以喝酒吗
丹媚左炔诺孕酮肠溶片多少钱
南通好妇科医院